納豆の酢もの

心がけ健康幸せ暮らし生活

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心がけ納豆の酢もの

小さい事ですが毎日笑顔を忘れず、健康生活家族を大切に思いながら生活の中の工夫や心がけひとつで心がけ健康生活を満喫しています。いつかは子供達も巣立ち社会人になり一人暮らし生活をはじめてもいいように小さいけれどキラっと光る心がけ健康幸せ暮らし生活の知恵を集めてみました。どれも簡単でいつでも出来て手軽なものばかりです。家事がとても楽しくなりそうです。ちょっと困ったときに知っているだけでも暮らし生活の知恵満載です。

納豆の酢もの材料 (材料4人分)


納豆 ・・・・・・・・ 1包
きゅうり ・・・・・・・・ 1と1/2本
いか ・・・・・・・・ 50g
(三杯酢)
・・・・・・・・ 大さじ2
・・・・・・・・ 小さじ1/3
しょうゆ 少々
みりん ・・・・・・・・ 小さじ2
だし汁 ・・・・・・・・ 大さじ4


納豆の酢もの作り方


きゅうりは、うすく輪切りして塩をふりもみしんなりしたら水で洗い軽く絞る。
いかは薄切りに6cmに細き切る。納豆は水でな粘りを取り包丁で
たたいてあらく刻む

きゅうり・いか・納豆を三杯酢で混ぜ合わせる。



 
   
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