暮らし生活の時間の使い方

心がけ健康幸せ暮らし生活

暮らし生活の時間の使い方のページ


心がけ暮らし生活の時間の使い方

小さい事ですが毎日笑顔を忘れず、暮らし生活の時間の使い方家族を大切に思いながら生活の中の工夫や心がけひとつで心がけ暮らし生活の時間の使い方を満喫しています。いつかは子供達も巣立ち社会人になり一人暮らし生活をはじめてもいいように小さいけれどキラっと光る心がけ健康幸せ暮らし生活の知恵を集めてみました。どれも簡単でいつでも出来て手軽なものばかりです。家事がとても楽しくなりそうです。ちょっと困ったときに知っているだけでも暮らし生活の知恵満載です。


        習いごとや趣味もう〜自分の大好きなことに生きる時間を思い切り使いましょう〜!

                最近ぬり絵に凝ってま〜〜〜す。・・p^^q・・!

街へ買い物に出かける時間を少しずらしてみると、支払いの待ち時間が早くてすみ、ゆっくり楽しみながらお買いものができます。時間をずらして早く起きると家事や用事を済ませると自分の時間が持てて少し得した気持ちになります。
かたずけ整理整頓、掃除などおろそかになったりしますよね。忙しさに追われて家の中が散らかっていたり、のんびりしたい時間を優先にしてしまっていて時間がずるずると過ぎていきます。そうすることであれもしてないこれもかたずいてないなんてことが多いと思います。でも大丈夫です。紙とえんぴつがあれば!しないといけないことを紙に書きます。買い物で必要なもの思いたてば何でも紙に書くという習慣を身につけて。後は時間別にまとめ自分の時間の使い方が出来上がり。私の場合は、遅くても午前9時までに家事をかたずけます。それからゴロゴロするのもいいし、買い物に出かけたり、友達とおしゃべりなどなど毎日を楽しんでいます。急な用事が出来ても時間の使い方で気持ちにも余裕を持って過ごせますよ。

毎日、お仕事ご苦労様です。夫婦で外食もいいけれど家でくつろぐほうが合っているみたいです。

子供達は泊まりでいないけど・・・何気ないのんびりもいいもんですね。


  暮らし生活環境改善   暮らし生活食事で体調改善   暮らし生活適度な運動で体質改善
  暮らし生活の時間の使い方   暮らし生活のダイエットレシピ   暮らし生活のストレス改善
  自分の時間の創り方   体調不良の改善おかず    自分で出来る自律神経調整
  スケジュールの管理   人気和風のおかず   簡単エクササイズ
  自分の目標設定   水分補給の大切さ   老眼改善
  食生活のセルフチェック   バランス体操を楽しむ
  暮らし生活の掃除術   暮らし生活快適な睡眠術   自分で体の痛みをとる
  キッチンの掃除   アロマテラピーでリラックス   暮らし生活裏わざメモ
  玄関の掃除    ハーブティーと中国茶で疲れをとる   ひとり暮らし生活を楽しむ
  お風呂の掃除  
  トイレの掃除

 
   
Copyright(C) 心がけ健康幸せ暮らし生活 All Rights Reserved