かきのチーズ焼き

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おいしいかきのチーズ焼き

小さい事ですが毎日笑顔を忘れず、健康生活家族を大切に思いながら生活の中の工夫や心がけひとつで心がけ健康生活を満喫しています。いつかは子供達も巣立ち社会人になり一人暮らし生活をはじめてもいいように小さいけれどキラっと光る心がけ健康幸せ暮らし生活の知恵を集めてみました。どれも簡単でいつでも出来て手軽なものばかりです。家事がとても楽しくなりそうです。ちょっと困ったときに知っているだけでも暮らし生活の知恵満載です。

かきのチーズ焼き材料 (材料4人分)


かき ・・・・・・・・ 180g
玉ねぎ ・・・・・・・・ 1個
チーズ ・・・・・・・・ 100g
マーガリン ・・・・・・・・ 適量
・・・・・・・・ 適量
コショウ ・・・・・・・・ 適量
パセリ ・・・・・・・・ 適量
ホワイトソース ・・・・・・・・ 200cc


かきのチーズ焼き作り方



かきは熱湯をくぐらせ塩・コショウをふる。玉ねぎは薄切りにする。フライパンにマーガリンを溶かし、

玉ねぎを炒め塩・コショウ・かきを加え手早く炒める。

グラタン皿に入れてホワイトソースをかけチーズをのせてオーブンで焼く。



 
   
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