身がきにしんのしょうが煮

心がけ健康幸せ暮らし生活

身がきにしんのしょうが煮のページ


おいしい身がきにしんのしょうが煮

小さい事ですが毎日笑顔を忘れず、健康生活家族を大切に思いながら生活の中の工夫や心がけひとつで心がけ健康生活を満喫しています。いつかは子供達も巣立ち社会人になり一人暮らし生活をはじめてもいいように小さいけれどキラっと光る心がけ健康幸せ暮らし生活の知恵を集めてみました。どれも簡単でいつでも出来て手軽なものばかりです。家事がとても楽しくなりそうです。ちょっと困ったときに知っているだけでも暮らし生活の知恵満載です。

身がきにしんのしょうが煮材料 (材料4人分)


身がきにしん ・・・・・・・・ 4本
しょうが ・・・・・・・・ 1片
米とぎ汁 ・・・・・・・・ 適量
番茶 ・・・・・・・・ 適量
だし汁 ・・・・・・・・ 1カップ
@
・・・・・・・・ 1/2カップ
黒砂糖 ・・・・・・・・ 1/2カップ
しょうゆ ・・・・・・・・ 1/3カップ


身がきにしんのしょうが煮作り方



米のとぎ汁で身がきにしんは一晩つける。頭とうろこを取り3つぎりにする。しょうがは薄切りにし、

なべに身がきにしんを入れ番茶を入れて煮る。このゆで汁は捨てる。@を入れて煮込む。



 
   
Copyright(C) 心がけ健康幸せ暮らし生活 All Rights Reserved