味噌風じゃがいもミルクスープ

心がけ健康幸せ暮らし生活

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おいしい味噌風じゃがいもミルクスープ

小さい事ですが毎日笑顔を忘れず、健康生活家族を大切に思いながら生活の中の工夫や心がけひとつで心がけ健康生活を満喫しています。いつかは子供達も巣立ち社会人になり一人暮らし生活をはじめてもいいように小さいけれどキラっと光る心がけ健康幸せ暮らし生活の知恵を集めてみました。どれも簡単でいつでも出来て手軽なものばかりです。家事がとても楽しくなりそうです。ちょっと困ったときに知っているだけでも暮らし生活の知恵満載です。

味噌風じゃがいもミルクスープ材料 (材料4人分)


じゃがいも ・・・・・・・・ 3個
ブロッコリー ・・・・・・・・ 1株
玉ねぎ ・・・・・・・・ 小1個
マーガリン ・・・・・・・・ 大さじ2
鶏がらスープ ・・・・・・・・ 大さじ2
牛乳 ・・・・・・・・ 2カップ
味噌 ・・・・・・・・ 大さじ2


味噌風じゃがいもミルクスープ作り方



じゃがいもとブロッコリーは食べやすい大きさに切り、@味噌と牛乳は混ぜ合わしておく。

Aフライパンにマーガリンを溶かし玉ねぎのみじん切りとじゃがいもを炒める。

鍋に水400CCとスープを入れて煮るたものにAを入れじゃがいもがやわらかくなったら、

ブロッコリー・牛乳を入れ@を加え弱火で3分煮る。


 
   
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